スケジュール

2020年

1月

09日

2月のスケジュール

こんばんは。
新しい年がスタートして早10日。
今日からクラスもスタートしました。
今年もマイペースにaru=cafe yogaをご利用頂けたら嬉しいです。いつでもお待ちしておりますね。
それでは、2月のクラスのご案内です。
★ママヨガ(子連れok)
1月~3月までスケジュールの都合でお休みとなります。
★大人ヨガ
@大東市民センター2階 講座室1号他10:00-11:30
  7日  (金) ベーシック 
14日  (金) ベーシック 
21日  (金) ベーシック 
27日  (木) リラックス
皆様のご参加お待ちしております。

2016年

1月

12日

2月のスケジュール

皆様、新年あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願いします。

 

さて、aru=cafe yogaも2月で丸3年となります。

これまでの出会いと沢山のご縁に感謝しております。これからも、心も体も元気になるようなレッスンを提供できるよう頑張りますので、どうぞ御都合の良いときに無理なくご利用ください。

 

一つお知らせがあります。

2月より、大人ヨガが変わります。

月に一度、『リラックスヨガ』クラスを開設します。詳しくは『クラス紹介』を参照ください。

 

通常の大人ヨガでは立位(立って行うポーズ)が多く、運動強度も高めとなっておりますが、リラックスヨガでは、座位(座って行うポーズ)中心のユッタリとしたクラスとなります。運動強度も低めなので、ゆったりリフレッシュしたい方にお勧めです。

2月は、肩こり・腰痛改善クラスとなります。

 

では、2月のクラスのご予約開始します。

皆様のご参加お待ちしておりますね♪

 

 

『福原公民館』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1330926485200/

 

『大東市民センター』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1348626678593/index.html

 

お友達同士でのご参加も大歓迎です。

初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております。

レッスン名 日付 場所 時間 料金

ママヨガ

1日(月)  福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 8日(月) 福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ(※) 22日(月) 福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
大人ヨガ(ベーシック) 5日(金) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30 700円
大人ヨガ(ベーシック) 12日(金) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30 700円
大人ヨガ(リラックス)
19日(金) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30 700円
大人ヨガ(ベーシック) 26日(金) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30 700円

[お知らせ]

大人ヨガは2種類あります。

 ・ベーシックヨガ:従来のクラスで、運動量も多め。動きたい方にお勧めです。

 ・リラックスヨガ:ユッタリとしたクラスです。座ったポーズ、寝転がったポーズ多めです。

 

※12月22日は満員につきキャンセル待ちとなります。(1/26現在)

2015年

12月

16日

2016年1月のスケジュール

皆さま、本年も大変お世話になりました。

来年も皆さまにとって幸多き一年となりますよう、心からお祈り申し上げます。

 

来年もヨガが皆さまの生活の中で活かされるよう、楽しいレッスンを提供できるよう頑張ります。お時間を見つけて是非リフレッシュにいらしてください♪

 

2016年1月のクラスのご予約開始します。

皆様のご参加お待ちしておりますね♪

  

 

『福原公民館』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1330926485200/

 

『大東市民センター』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1348626678593/index.html

 

お友達同士でのご参加も大歓迎です。

初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております。

レッスン名 日付 場所 時間 料金

ママヨガ

18日(月)  福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 25日(月) 福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
大人ヨガ 15日(金) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30 700円
大人ヨガ 22日(金) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30 700円
大人ヨガ 29日(金) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30 700円

2015年

11月

12日

12月のスケジュール

皆様、お元気でお過ごしでしょうか?

今年も残すところ1ヶ月半ですね。


年末ギリギリの大掃除は結構大変です。でも、気持ちよく新年を迎えるにあたり綺麗にしたいですよね~(^^)今からコツコツとお掃除して年末は余裕で忘年会三昧で過ごしたいものです。


身体も一緒です。今からヨガで一年の心と体の疲れを浄化して、心も身体も綺麗にして年末をむかえたいですね♪ 


それでは12月のクラスのご予約開始します。

皆様のご参加お待ちしておりますね♪

  

 

『福原公民館』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1330926485200/

 

『大東市民センター』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1348626678593/index.html

 

お友達同士でのご参加も大歓迎です。

初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております。

レッスン名 日付
場所 時間 料金

ママヨガ

8日(月)  福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 14日(月) 福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
大人ヨガ 3日(木) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30
700円
大人ヨガ 10日(木) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30
700円

2015年

10月

19日

11月のスケジュール

更新が遅くなりました。

皆様、お元気でお過ごしでしょうか?

一日の寒暖差が大きくなり、体調も崩しやすい季節となってきました。

風邪を寄せ付けない、丈夫な身体と心をヨガで築きましょう♪

 

それでは11月のクラスのご予約開始します。

皆様のご参加お待ちしておりますね♪

  

 

『福原公民館』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1330926485200/

 

『大東市民センター』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1348626678593/index.html

 

お友達同士でのご参加も大歓迎です。

初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております。

レッスン名 日付
場所 時間 料金

ママヨガ

9日(月)  福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 16日(月) 福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 24日(火)
福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
大人ヨガ 6日(金) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30
700円
大人ヨガ 12日(木) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30
700円
大人ヨガ 20日(金)
大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30 700円
大人ヨガ 27日(金) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30 700円

2015年

9月

25日

10月のスケジュール

更新が遅くなりました。

皆様、お元気でお過ごしでしょうか?

食欲の秋、体育の秋、読書の秋。

これから寒くなりますが、ヨガで身体の芯から温めて元気に楽しく過ごしましょう♪

 

それでは10月のクラスのご予約開始します。

皆様のご参加お待ちしておりますね♪

  

 

『福原公民館』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1330926485200/

 

『大東市民センター』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1348626678593/index.html

 

お友達同士でのご参加も大歓迎です。

初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております。

レッスン名 日付
場所 時間 料金

ママヨガ

5日(月)  福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 19日(月) 福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 26日(月)
福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
大人ヨガ 2日(金) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30
700円
大人ヨガ 9日(金) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30
700円
大人ヨガ 16日(金)
大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30 700円
大人ヨガ 23日(金) 大東市民センター1階多目的室 10:00-11:30 700円

※23日金曜は人気のお部屋。多目的室になります。少し暗めの照明でリラックスしてくださいね(^^)!

※19日ママヨガはキャンセル待ちとなります。恐れ入りますが、お休みされる方はお早目にご連絡ください☆

2015年

8月

11日

9月のスケジュール

毎日暑い日が続いていますが、みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

夏の疲れをヨガで癒しませんか?

 

それでは9月のクラスのご予約開始します。

皆様のご参加お待ちしておりますね♪

  

 

『福原公民館』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1330926485200/

 

『大東市民センター』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1348626678593/index.html

 

お友達同士でのご参加も大歓迎です。

初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております。

レッスン名 日付
場所 時間 料金

ママヨガ

7日(月)  福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 14日(月) 福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 28日(月)
福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
大人ヨガ 3日(木) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30
700円
大人ヨガ 11日(金) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30
700円
大人ヨガ 18日(金)
大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30 700円
大人ヨガ 25日(金) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30 700円

※9月3日(木)は休講となります。ご注意ください。

※大東市民センターの会場につきましては、当日の人数により場所が変更となる可能性があります。入口の白板にてご確認のうえ、お越しください。

※25日の大人ヨガは小学校の運動会が延期になった場合は休講となります。休講の場合は、19日に一斉メールさせていただきます。

2015年

6月

10日

7月のスケジュール

早いもので、もう6月ですね。みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

ヨガで心身を調整し、暑い夏を元気に乗り切っていきましょう。

 

それでは7月のクラスのご予約開始します。

皆様のご参加お待ちしておりますね♪

  

 

『福原公民館』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1330926485200/

 

『大東市民センター』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1348626678593/index.html

 

お友達同士でのご参加も大歓迎です。

初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております。

レッスン名 日付
場所 時間 料金

ママヨガ

6日(月)  福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 13日(月) 福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
大人ヨガ 3日(金) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30
700円
大人ヨガ 10日(金) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30
700円

※大東市民センターの会場につきましては、当日の人数により場所が変更となる可能性がありますので、入口の白板にてご確認の上お越しください。

2015年

5月

15日

6月のスケジュール

GWも終わり、暑い日々が続いていますが、お身体の調子はいかがでしょうか?

新学期の忙しさからの疲れがどっと出やすいこの時期をヨガで調整し元気に乗り切っていきましょう。

 

それでは6月のクラスのご予約開始します。

皆様のご参加お待ちしておりますね♪

  

 

『福原公民館』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1330926485200/

 

『大東市民センター』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1348626678593/index.html

 

お友達同士でのご参加も大歓迎です。

初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております。

レッスン名 日付
場所 時間 料金

ママヨガ

15日(月)  福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 22日(月) 福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
大人ヨガ 5日(金) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30
700円
大人ヨガ 12日(金) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30
700円
大人ヨガ 19日(金) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30 700円
大人ヨガ 26日(金) 大東市民センター2階講座室1号
10:00-11:30 700円

※大東市民センターの会場につきましては、当日の人数により場所が変更となる可能性がありますので、入口の白板にてご確認の上お越しください。

2015年

4月

14日

5月のスケジュール

新学期がスタートしましたね♪

ゆったりと呼吸しご自身と向き合う時間を作ってあげて、心や体に栄養を与えてください。

皆様のご参加お待ちしておりますね♪

 

それでは5月のクラスのご予約開始します。

 

 

『福原公民館』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1330926485200/

 

『大東市民センター』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1348626678593/index.html

 

お友達同士でのご参加も大歓迎です。

初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております。

レッスン名 日付
場所 時間 料金

ママヨガ

18日(月)  福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 25日(月) 福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
大人ヨガ 15日(金) 大東市民センター1階多目的室 10:00-11:30
700円
大人ヨガ 22日(金) 大東市民センター1階多目的室 10:00-11:30
700円
大人ヨガ 28日(木) 大東市民センター1階多目的室
10:00-11:30 700円

※大東市民センターの会場につきましては、当日の人数により場所が変更となる可能性がありますので、入口の白板にてご確認の上お越しください。

2015年

3月

21日

4月のスケジュール

春が近づいてきましたね♪

ゆったりと呼吸しご自身と向き合う時間を作ってあげて、心や体に栄養を与えてください。

皆様のご参加お待ちしておりますね♪

 

4月のみ変則開催となっております。

息子の学校関係で開催日、時間が通常と大きく異なりますので、ご了承ください。


それでは4月のクラスのご予約開始します。

 

 

『福原公民館』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1330926485200/

 

『大東市民センター』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1348626678593/index.html

 

お友達同士でのご参加も大歓迎です。

初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております。

レッスン名 日付
場所 時間 料金

ママヨガ

20日(月)  福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 27日(月) 福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
大人ヨガ 21日(火) 大東市民センター1階多目的室 9:30-11:00 700円
大人ヨガ 28日(火) 大東市民センター1階多目的室 9:30-11:00 700円

※大東市民センターの会場につきましては、当日の人数により場所が変更となる可能性がありますので、入口の白板にてご確認の上お越しください。

2015年

2月

15日

3月のスケジュール

春が近づいてきましたね♪

ヨガで心と体のバランスを整えて、身も心も軽やかに穏やかな春を迎える準備をしませんか?

春はワクワクと寂しさ、不安が交差する季節ですね。

転勤、年度末、お子様の入学や卒業など、何かと忙しい時期でもあります。そんな時こそ、ゆったりと呼吸しご自身と向き合う時間を作ってあげて、心や体に栄養を与えてください。

皆様のご参加お待ちしておりますね♪


3月のクラスのご予約開始します。

 

 

『福原公民館』

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『大東市民センター』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1348626678593/index.html

 

お友達同士でのご参加も大歓迎です。

初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております。

レッスン名 日付
場所
時間
料金

ママヨガ

2日(月)  福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 9日(月) 福原公民館2階和室
10:00-11:00
600円
大人ヨガ 6日(金) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30 700円
大人ヨガ
13日(金) 大東市民センター2階講座室1号
10:00-11:30
700円
大人ヨガ
20日(金) 大東市民センター2階講座室1号
10:00-11:30
700円

※大東市民センターの会場につきましては、当日の人数により場所が変更となる可能性がありますので、入口の白板にてご確認の上お越しください。

2015年

1月

21日

2月のスケジュール更新

2015年も始まり、早いものでもう半ばを過ぎましたね。

いかがお過ごしでしょうか?

お正月に溜めこんだもの、ヨガを通して少しずつ手放してみませんか?


2月のクラスのご予約開始します。

 

ヨガで心と体を浄化しましょう。

 

 

『福原公民館』

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『大東市民センター』

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お友達同士でのご参加も大歓迎です。

初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております。

レッスン名 日付
場所
時間
料金
ママヨガ  9日(月) 福原公民館2階和室
10:00-11:00
600円
ママヨガ
23日(月) 福原公民館2階和室
10:00-11:00 600円
大人ヨガ 6日(金) 大東公民館2階講座室1号
10:00-11:30 700円
大人ヨガ 12日(木) 大東公民館2階講座室1号
10:00-11:30
700円
大人ヨガ 20日(金) 大東公民館2階講座室1号
10:00-11:30
700円
大人ヨガ 27日(金) 大東公民館2階講座室1号
10:00-11:30
700円



2014年

12月

09日

2015年1月スケジュール

皆様、2014年もお世話になりました。

沢山の方とヨガを通して繋ぐことが出来た一年でした。

ヨガの語源である「ツナグ」。感謝と感動でいっぱいです。

来年も皆様にとって素敵な一年となりますよう心よりお祈り申し上げます。


2015年1月のクラスのご予約開始します。

 

年末年始の疲れをヨガで癒してみませんか。

ヨガで心と体を浄化しましょう。

 

 

『福原公民館』

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『大東市民センター』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1348626678593/index.html

 

お友達同士でのご参加も大歓迎です。

初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております。

レッスン名
日付 場所 時間 料金
ママヨガ 19日(月)   福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ
26日(月)   福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
大人ヨガ 16日(金) 大東公民館2階講座室1号 10:00-11:30 700円
大人ヨガ 22日(木) 大東公民館2階講座室1号 10:00-11:30 700円
大人ヨガ 30日(金) 大東公民館2階講座室1号 10:00-11:30 700円

2014年

11月

12日

12月のスケジュール

12月のクラスのご予約開始します。

 

皆様、お元気にお過ごしでしょうか?

 

早くもあと一ヶ月と少しで一年が終わりますね。

ヨガで一年の疲れを癒し楽しく元気に師走を乗り越えましょう。

心と体の大掃除ですね。

 

 

『福原公民館』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1330926485200/

 

『大東市民センター』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1348626678593/index.html

 

お友達同士でのご参加も大歓迎です。

初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております。

レッスン名
日付
場所 時間 料金
 ママヨガ 1日(月)  福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 8日(月) 福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
大人ヨガ 4日(木) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30 700円
大人ヨガ 11日(木) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30 700円

※お部屋が多目的室から講座室1号に今月は変更になりました。

2014年

10月

15日

11月のスケジュール

11月のクラスのご予約開始します。

 

皆様、お元気にお過ごしでしょうか?

 

実りの秋。身体も心もyogaで充実させて冬に備えましょう♪  


今月は初の試み!

27日のヨガは、インドの伝承医療:アーユルヴェーダとヨガのコラボ。通常クラスでも常にアーユルヴェーダの考えを盛り込んだメニューになっておりますが、ご自身を分析する作業を行ったことが無かったので、やってみようと思います。

ヨガを60分~70分やったあとに、ドーシャ(性質、体質)診断を行います。そして、簡単ではありますが、タイプ別にお勧めの食べ物や生活方法等お知らせいたします。興味のある方はご参加くださいね。

 

『福原公民館』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1330926485200/

 

『大東市民センター』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1348626678593/index.html

 

お友達同士でのご参加も大歓迎です。

初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております。

 レッスン名 日付 場所 時間 料金
ママヨガ 10(月) 福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 17(月)  福原公民館2階和室
10:00-11:00 600円
 大人ヨガ 7(金)  大東市民センター1階多目的室  10:00-11:30  700円 
 大人ヨガ 13(木)  大東市民センター1階多目的室  10:00-11:30  700円 
大人ヨガ 21(金) 大東市民センター1階多目的室 10:00-11:30 700円
アーユルヴェーダ&ヨガ 27(木)  大東市民センター2階講座室1号  10:00-11:30  700円 

※携帯で閲覧の場合は途切れている場合があるので、スクロールしてください

※27日は満員のため、キャンセル待ちとなります。

2014年

9月

23日

10月のスケジュール

10月のクラスのご予約開始します。

 

皆様、お元気にお過ごしでしょうか?

  

今月より当面、ママヨガは『福原公民館』にて活動いたします。

宜しくお願い致します。

 

 

『福原公民館』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1330926485200/

 

『大東市民センター』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1348626678593/index.html

 

お友達同士でのご参加も大歓迎です。

初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております。

レッスン名 日にち 場所 時間 料金
ママヨガ 6日(月) 福原公民館 2階和室 10:00-11:00 600円 
ママヨガ 21日(火) 福原公民館 2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 27(月) 福原公民館 2階和室 10:00-11:00 600円
大人ヨガ 9日(木) 大東市民センター 1階多目的室 10:00-11:30 700円
大人ヨガ 17日(金) 大東市民センター 1階多目的室 10:00-11:30 700円
大人ヨガ 23日(木) 大東市民センター 1階多目的室 10:00-11:30 700円
大人ヨガ 30日(木) 大東市民センター 1階多目的室 10:00-11:30 700円

2014年

8月

20日

9月のスケジュール

9月のクラスのご予約開始します。

 

皆様、お元気にお過ごしでしょうか?

  

今月より当面、ママヨガは『福原公民館』にて活動いたします。

宜しくお願い致します。

 

 

『福原公民館』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1330926485200/

 

『大東市民センター』http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1348626678593/index.html

 

お友達同士でのご参加も大歓迎です。

初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております。

 

レッスン名 日にち 場所 時間 料金
ママヨガ 8日(月) 福原公民館 2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 16日(火) 福原公民館 2階和室 10:00-11:00

600円 

ママヨガ

29日(月)

※開催

福原公民館 2階和室
10:00-11:00

600円

大人ヨガ   5日(金)

大東市民センター1階多目的室

10:00-11:30 700円
大人ヨガ 12日(金) 大東市民センター 1階多目的室 10:00-11:30 700円
大人ヨガ
19日(金)
大東市民センター 1階多目的室 
10:00-11:30
700円
大人ヨガ
26日(金)
大東市民センター 1階多目的室 
10:00-11:30
700円


2014年

6月

16日

7月のスケジュール

7月のクラスのご予約開始します。

 

皆様、お元気にお過ごしでしょうか?

いよいよ夏本番!暑い夏を乗り切る身体を作ってみませんか?

 

今月より当面、ママヨガ及び大人ヨガは『大東市民センター』にて活動いたします。

福原公民館の方が最寄りの方には大変ご不便をお掛け致しますが宜しくお願い致します。

 

『大東市民センター』http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1348626678593/index.html

 

お友達同士でのご参加も大歓迎です。

初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております。

レッスン名 日にち 場所 時間 料金
ママヨガ   7日(月) 福原公民館 2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 14日(月) 福原公民館 2階和室 10:00-11:00 600円
大人ヨガ   4日(金) 大東市民センター 1階多目的室 10:00-11:30 700円
大人ヨガ 11日(金) 大東市民センター 1階多目的 10:00-11:30 700円

※携帯から閲覧の場合はスクロールしてください。

2014年

5月

16日

6月のスケジュール

6月のクラスのご予約開始します。

 

先月は私事で大変ご迷惑をおかけいたしました。

お陰さまで元気に歩けるようになりました。

夏に向けて薄着の準備してみませんか?

 

5月から大東公民館が移転しております。

名称も新たに『大東市民センター』となります。

下記HPにてご確認をお願いします。http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1348626678593/index.html

 

お友達同士でのご参加も大歓迎です。

初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております。

   
レッスン名 日にち  場所 時間  料金 
ママヨガ  2日(月) 大東市民センター 2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 16日(月) 大東市民センター 2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 23日(月) 大東市民センター 2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 30日(月) 福原公民館     2階和室 10:00-11:00 600円
大人ヨガ 6日(金) 大東市民センター 1階音楽室 10:00-11:30 700円
大人ヨガ 13日(金) 大東市民センター 1階音楽室 10:00-11:30 700円
大人ヨガ 20日(金) 大東市民センター 1階音楽室 10:00-11:30 700円
大人ヨガ 27日(金) 大東市民センター 1階音楽室 10:00-11:30 700円
※携帯から閲覧の場合はスクロールしてください。
※6/13、20、23は満員の為キャンセル待ちとなります。    
 

2014年

4月

15日

5月のスケジュール

5月のクラスのご予約開始します。

 

いつも多くの方のご利用ありがとうございます。

皆様の笑顔に沢山のパワーと幸せを頂いております。

 

5月から大東公民館が移転します。

名称も新たに大東市民センターとなります。下記HPにてご確認をお願いします。http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1348626678593/index.html

 

また、レッスン開始時間ですが、ママヨガ、大人ヨガ共に10時スタートとさせていただきます。

お時間のお間違えのないようお気をつけください。

 

お友達同士でのご参加も大歓迎です。

初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております。

 レッスン名 日にち  場所  時間  料金 
ママヨガ 12(月) 大東市民センター 2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 19(月) 福原公民館     2階和室 10:00-11:00 600円
大人ヨガ  8(木) 大東市民センター 2階和室 10:00-11:30 700円
大人ヨガ 16(金) 大東市民センター 1階音楽室 10:00-11:30 700円
大人ヨガ 23(金) 大東市民センター 1階音楽室 10:00-11:30 700円
大人ヨガ 29(木) 大東市民センター 1階音楽室 10:00-11:30 700円
※携帯から閲覧される場合はスクロールしてください。
※ママヨガ:12日(月)満員の為、キャンセル待ち
※大人ヨガ:8日(木)休講 
 

2014年

3月

03日

4月のスケジュール

4月のクラスのご予約開始します。

 

いつも多くの方のご利用ありがとうございます。

皆様の笑顔に沢山のパワーと幸せを頂いております。

 

さて、お知らせもしましたが、4月からレッスン料金の一部変更があります。

公民館の利用料の見直し、消費税の増税に伴い、レッスン料金の見直しをしました。

大人ヨガは据え置きとなりますが、ママヨガは600円となります。

ご理解の程、宜しくお願い致します。

 

また、4月は行事が多い為、レッスン開始時間が通常と変わっております。

ご注意ください。

 

お友達同士でのご参加も大歓迎です。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております。

レッスン名 日にち

場所

時間

 料金

ママヨガ

4/21(月) 大東公民館 2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 4/28(月) 福原公民館 2階和室 10:00-11:00 600円
大人ヨガ 4/17(木) 大東公民館 2階和室 9:30-11:00 700円
大人ヨガ 4/24(木) 大東公民館 2階和室 9:30-11:00 700円
 ※4/28は都合により休講となります